關于抑郁癥的治療，輕、中、重、極重度治療方法基本上是以藥物治療結合心理治療。輕度抑郁癥一般可以通過自我調節，通過行為治療、放松治療、聽一聽音樂治療或走出去多戶外活動。輕度抑郁有些不需要治療自己就能康復，有些輕度抑郁病程的時間就比較長。關于治療方面，如果接受系統規律的治療，一般對藥物敏感有效，3個月就可以治療痊愈，治療痊愈以后需要系統鞏固的維持治療，逐漸進入減藥、停藥。