輕度抑郁是否需要治療因人而異，有的輕度抑郁不需要治療，不需要干預就可以自我痊愈；有的輕度抑郁可能會逐步發展為中度抑郁或重度抑郁或極重度抑郁。如果影響到家庭、影響到社會功能，就需要接受抗抑郁藥物的系統規律的全程治療。抗抑郁藥物需要從小量加到治療劑量，需要一段時間才能起效，建議在醫生指導下進行用藥治療進行康復，可以結合心理治療。 對于抑郁癥的治療，嚴重的需要住院治療，可以通過電休克、經顱磁刺激治療，結合藥物治療，也需要結合心理治療。心理治療極為復雜，心理治療規定必須要有心理治療室，而且心理治療需要一對一，根據詢問得來的每人的表現，針對每人的情況來制定個體化的心理治療方案。 心理治療不像老百姓想象的一樣簡單，隨便問一問大夫就可以給出心理治療的方法。心理治療分為團體治療和個體治療，團體治療是針對同一種病、同一類病的病人召集在一塊，做團體治療，具體到每人就是個體治療，必須個人和心理醫生一對一的到具體的治療環境來接受治療。