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        喝花茶的功效與作用

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        喝花茶的功效與作用如下:1、疏肝理氣:花茶有疏肝理氣的功效,對于肝氣郁滯所導(dǎo)致的兩肋脹痛、悶悶不樂、抑郁寡歡有緩解作用,適當(dāng)?shù)睾然ú瑁ㄟ^疏解肝經(jīng)而達到理氣的作用,進而可以發(fā)揮出提振精神、緩解不良情緒的功效;2、健脾開胃:花茶還有健脾開胃的功效,因為花茶特殊的芬芳,能夠清除脾胃的濕氣、增進食欲、促進消化;3、抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏:從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度而言,適當(dāng)?shù)睾然ú枘軌驗闄C體補充黃酮類的化學(xué)物質(zhì),清除體內(nèi)的自由基,發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用,讓皮膚變得更加的紅潤、細膩、白皙和富有彈性,發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效;4、提高機體免疫力:喝花茶補充一定量的多酚類化學(xué)物質(zhì),也能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成,發(fā)揮出提高機體免疫力的功效。
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