紅棗、枸杞、玫瑰花泡水的作用，主要是疏肝理氣、補(bǔ)腎、寧心安神。枸杞味甘，性平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳的作用，主要如下：1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗含有脂肪、糖類、維生素C、維生素A以及多種氨基酸，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。玫瑰花疏肝理氣、美容養(yǎng)顏，所以紅棗枸杞玫瑰花茶有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以改善血液循環(huán)；2、疏肝理氣：女性常喝紅棗枸杞玫瑰花茶，可以疏肝理氣，用于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、色暗等；3、健腦、安神、理氣：可以用來調(diào)養(yǎng)氣血不足造成的失眠、心煩等；4、補(bǔ)腎：可以改善頭暈、頭痛、耳鳴；5、其他功效：紅棗枸杞玫瑰花茶具有美白肌膚、延緩衰老的功效，特別是對(duì)于青春痘以及面部的色斑，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。