一般情況下，脾胃不好的寶寶經過嚴格控制飲食、吃藥膳或口服益生菌、消化酶以及中藥后，都能夠逐漸的改善：1、飲食：盡量清淡飲食，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，同時飲食中可以適當加藥膳。如煮粥時加山藥，或是熬白蘿卜湯、山楂水，這些方法都能夠起到調理脾胃的作用，可以改善脾胃功能，促進胃腸道消化功能；2、益生菌：可以適當口服益生菌，通過益生菌來調節腸道菌群，改善腸道的消化、吸收的功能；3、消化酶：可以適當口服消化酶，如胃蛋白酶或胰蛋白酶來促進消化功能；4、中藥：適當口服調理脾胃的中藥，如保和丸、肥兒丸，這些中藥對調理脾胃不和、健脾化積有良好的促進作用。