腸胃不好時可以吃香蕉，但不宜多吃，同時建議吃自然且熟透的香蕉。香蕉富含營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，對人體有一定助消化、改善便秘的作用。對于胃病患者，如慢性胃炎或有消化不良癥狀的患者，可適當(dāng)食用香蕉，對于以上癥狀有一定緩解作用。但對于生澀的香蕉，一般不建議食用，因其可能對腸胃產(chǎn)生刺激作用。