懷孕初期腿抽筋為缺鈣表現。多數孕婦腿部抽筋常發生于懷孕中晚期，隨孕周逐漸增大，對于鈣吸收及需求逐漸增多。部分孕婦懷孕早期處于缺鈣狀態，平常較少出門曬太陽，導致維生素D合成缺失，鈣質吸收不佳，進而出現抽筋的表現，建議孕婦及時補鈣。懷孕期間多飲用含鈣豐富的牛奶，如乳糖不耐受可通過酸奶、芝麻醬、蝦皮等食物進行補鈣，多曬太陽促進維生素D合成，幫助鈣質吸收。多數孕婦建議從妊娠20周開始進行補鈣治療，如早期出現抽筋現象可提早補鈣，后續整個孕期也需進行補鈣治療，由于哺乳期女性鈣質流失嚴重，補鈣極其重要。