需要明確結(jié)石是什么成分，不同成分的結(jié)石對飲食的要求不一樣，具體如下：1、草酸鈣結(jié)石：最常見結(jié)石成分。如果不幸患有草酸鈣結(jié)石，在飲食中一定要注意低草酸飲食，最常見物質(zhì)包括菠菜、小白菜、萵筍、草莓、濃茶、咖啡等，這些食物就要避免攝入。現(xiàn)在很多國內(nèi)外專家一致認(rèn)為，草酸鈣結(jié)石患者可以適度補(bǔ)鈣，或者正常進(jìn)食鈣，由于鈣可以與草酸在胃腸內(nèi)形成不溶于水的草酸鈣，使這些草酸鈣從腸道排出，就可以降低人體高草酸狀態(tài)，使人體內(nèi)尿液中的草酸含量降低，減少結(jié)石形成；2、尿酸結(jié)石：需要注意低嘌呤飲食，最常見食物是羊肉、海鮮，還有啤酒、豆腐，包括菌類，因為這些物質(zhì)含的嘌呤物質(zhì)比較多，所以減少這些物質(zhì)攝入，有助于預(yù)防結(jié)石。