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        大腿前面肌肉酸痛是怎么回事

        參與醫生

        北京醫院 紀泉 主任醫師
        大腿前部肌肉酸痛,主要由于股四頭肌在劇烈運動過程當中,造成肌纖維的微小撕裂以及損傷,從而造成大腿部前端肌肉酸痛。如果在劇烈的體育活動之后癥狀比較明顯,而且由于在無氧運動過程當中,產生過多乳酸代謝產物,刺激肌肉產生疼痛所致。治療方法如下:1、一般治療:通過適當休息,避免過多運動,使用熱敷、理療,利用熱效應的方法促進肌肉、筋膜等軟組織中的炎癥因子消退,并降低疼痛。還可以通過適用按摩,有助于緩解疼痛以及肌肉修復;2、藥物治療:疼痛比較明顯時,適當口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等,通常根據疼痛程度選擇合適劑量,盡量使用低劑量為主。也可以采用膏藥的貼敷,起到活血化瘀、舒筋通絡作用,注意避免皮膚過敏,通常貼敷6-8小時即可;3、功能鍛煉:應該注意多做功能鍛煉,一定要采取免負重功能訓練,如直腿抬高訓練或者空中自行車運動,能夠使肌肉得到快速康復。還可以進行早期功能鍛煉或體育活動。但運動時一定要注意運動強度以及時間,避免超出身體負荷。
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