胸悶快速順氣的方法取決于胸悶的原因，人體胸悶可能是由多種原因所致，因此緩解的方式也不一樣。胸悶原因有很多，有可能是呼吸道的原因，有可能是心臟的原因，也有可能是精神因素所導致，具體緩解方法如下：1、呼吸道的原因：這類患者往往每年在春秋兩季交換的時候會出現同樣的癥狀，除了胸悶以外，可能還伴有氣喘、咳嗽等癥狀。這個時候最好的緩解方式是要噴用一些藥物，如硫酸沙丁胺醇氣霧劑等緩解支氣管痙攣的藥物，也可以吃一些氨茶堿片；2、心臟的原因：患者胸悶可能是由于冠心病所引起，尤其是活動以后會出現胸悶、憋氣。這個時候最好的治療方法就是休息緩解，然后含服硝酸甘油片等藥物，有條件的可以吸氧；3、精神的原因：有些患者精神緊張、疲憊也會引起胸悶，在這時候最好的緩解方法是放松心情。隨著精神的舒緩，胸悶也會得以緩解。