腰肌拉傷主要由于運動性損傷引起，在運動中很常見的一種損傷，腰肌拉傷。腰肌拉傷癥狀主要表現為兩個方面： 1、疼痛、局部腰疼； 2、活動受限，腰部活動受限； 腰是人體活動中樞，如果腰受傷，整體活動都不能動。經常會在賽場上看到運動員動作過于劇烈或者姿勢不當引起腰肌拉傷以后，當時就疼的滿頭大汗，甚至被兩個隊友攙扶下這個場所，這時腰肌拉傷發生概率很大，所以腰肌拉傷會限制運動。甚至有些疼連床都不能下，翻身都要疼，癥狀很重。一般腰肌拉傷損傷表現都比較劇烈，這種劇烈表現為馬上疼痛，甚至過后疼痛持久不緩解，也有這種可能。腰肌拉傷，檢查時發現腰肌僵硬，像板一樣，局部壓痛很明顯，碰一個部位都不讓碰，這種疼痛很劇烈。以劇烈疼痛和活動限制為主要癥狀表現，腰肌拉傷，要馬上休息，不能再進行劇烈活動。