小孩記憶力差通常可以補充以下幾種營養(yǎng)物質(zhì)：1、蛋白質(zhì)：可以給小孩補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)爻耘Ｄ?、雞蛋等食物，這其中含有的蛋白質(zhì)比較豐富，對于腦功能的發(fā)育較為重要；2、卵磷脂：另外還可以多吃一些含有卵磷脂的食物，例如雞蛋黃、魚、蝦等，這些食物里都含有較為豐富的卵磷脂，對于腦發(fā)育較為重要，對于孩子記憶力差可能具有一定改善效果；3、礦物質(zhì)：有些小孩記憶力差可能與缺鋅、缺鐵有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)匮a充堅果類的食物，可以多吃核桃、花生等，這些食物相對而言礦物質(zhì)含量比較豐富，也含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，對孩子的記憶力補充具有一定幫助。影響小孩記憶力的因素較多，如果是因為營養(yǎng)的問題造成，通過補充營養(yǎng)可以改善。如果記憶力差是因為某些器質(zhì)性疾病造成，單純地補充營養(yǎng)通常難以改變，例如有些小孩出現(xiàn)早期窒息，對腦細胞造成明顯影響，這種記憶力減退難以通過補充營養(yǎng)改善。還有些小孩是先天性問題造成的智力發(fā)育遲緩，這時通過營養(yǎng)的補充，對于記憶力的改善可能難以奏效。