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        癲癇食療保健都有哪些

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
        癲癇食療保健的食物可根據以下幾種情況選擇:1、礦物質食品:如鎂、鋅、鈣等,鎂大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中,鋅主要存在于肉、家禽、內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣、小扁豆中,鈣主要存在于牛奶和乳制品中,這種食物會幫助某些人群預防癲癇;2、混合色拉和水果:可以降低癲癇病發病的次數和程度;3、家常便飯:食品應該多樣化,米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦等均要吃;4、癲癇初期:屬于實癥,身體較壯實或者屬于風痰壅盛者,飲食最好清淡、富有營養,多吃米面、蔬菜;5、癲癇虛證:體質虛弱的患者應該吃滋補肝腎、健脾助運、益氣血脂產品,可以吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等,也可以多吃潤腸道通便的食物。
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