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        心火肝火旺盛怎么調理

        參與醫生

        心火、肝火旺盛的患者可以從四個方面進行調理,具體如下:1、情緒:即從精神層面進行調理,患者需要少關注一些事情,把心情變得平靜,盡量不要想不愉快或容易使人焦躁的事情;2、藥品:可以服用藥品,最好是治療較快的湯藥,中醫曾經說:“湯者蕩也。”蕩就是快的意思。患者可以吃清心、清肝的藥品,盡快去心火和肝火;3、規范作息:因為心火、肝火與作息有一定關系,長時間熬夜就會造成肝火偏盛和心火偏盛,充足的休息會使這些癥狀得到抑制;4、飲食調理:如果在上心火和肝火時,患者要盡量少飲白酒,少吃咸辣、油膩食品,從源頭上斬斷這些產生火的因素。
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