酸奶對于痛風患者，是一種比較好的食品。因為酸奶本身是一種低嘌呤含量的食物，對于痛風性關節炎急性發作期、緩解期，或者無癥狀的高尿酸血癥患者而言，可以食用酸奶。酸奶本身是一種發酵的食品，能夠減少酸奶當中的一些乳糖成分，對中國人體質當中一些乳糖不耐受的患者，進食以后不會引起腹瀉、腹脹這些不良反應。另外，酸奶本身的蛋白質含量還是比較高，對于痛風和高尿酸血癥患者的一些優質蛋白的補充也非常有益。酸奶當中含有很多益生菌，能夠調整腸道的功能，對于痛風患者合并的一些消化不良的癥狀，能夠起到一些改善腸道功能的作用。痛風患者當中，有很多合并高脂血癥，對于這些患者而言，可以吃酸奶，但是最好吃一些脫脂的酸奶，能夠有效地防止過量進食酸奶，導致高脂血癥的產生。