痛風患者可以進食牛奶或酸奶，其中含有豐富的優質蛋白、微量元素、礦物質、維生素，對身體有益處，酸奶含有豐富益生菌，可調節腸道功能。牛奶與酸奶均屬于低嘌呤含量食物，痛風關節炎急性發作期或無癥狀期，患者可飲用300ml/d左右的牛奶或酸奶補充營養。痛風患者多有血脂代謝異常合并高脂血癥，牛奶與酸奶中的脂肪含量較多，合并高脂血癥的痛風患者可飲用脫脂或低脂牛奶、酸奶，防止血脂異常。由于痛風關患者的其它優質蛋白攝入受限，故牛奶與酸奶為較好的食物選擇。