女性如何養(yǎng)肝、護肝是臨床比較常見的問題，女性情緒要比男性更加多變，容易出現(xiàn)肝郁氣滯、肝火上炎這類問題，所以女性平時一定要注意養(yǎng)肝、護肝，但養(yǎng)肝、護肝與西醫(yī)所講的針對真正的肝炎或脂肪肝、肝硬化、乙肝這類問題不是完全平行的，是有所區(qū)別的，其中包括情志方面的問題，如避免焦慮、抑郁或者更年期這類問題，因為女性如果肝氣比較旺，肝郁氣滯，對家庭對社會影響比較大，所以男同志在家里都要謙讓一些。 對于女性來講，日常生活中對自己要有了解。另外，用自然療法也會起作用，如音樂、色彩、飲食，食用新鮮蔬菜、水果或食用雞肉、魚，但不要食用牛肉、羊肉等火氣旺的食物。女性因為生理特點，決定了肝火旺，所以在臨床中一定要更深入的探討內(nèi)在病因，然后再采取相應(yīng)措施。