孕婦補血可以食用紅肉以及動物內臟，如牛肉、雞肉、豬肝，均為含鐵較豐富的食物。少部分蔬菜含鐵也較豐富，如菠菜、花生等。如果孕婦出現缺鐵性貧血，需給予鐵劑的補充。如果是葉酸缺乏或維生素B12缺乏引起的貧血，需相應補充葉酸、維生素B12等。貧血發生后不可僅依靠食物進行補充，應該及時進行相應治療。如果發生少見的地中海貧血等遺傳性疾病，也需對癥改善貧血的情況。