在人體整個脊柱中，頸椎椎管相對容積較小，活動度較大，穩定性比較差，需要在日常生活工作中進行特別保護，如果發生頸部疼痛，可以通過改變工作、生活習慣進行緩解，比如正確坐姿，避免長期姿勢靜止不動，避免含胸低頭動作。如果情況嚴重，患者要到疼痛科就診，疼痛科醫生會根據患者具體情況，做出合適的診療方案。 長期伏案工作、不正確的坐姿、長期對著電腦工作狀態等經常引起頸部、肩部甚至背部疼痛，稱為頸椎病。疼痛原因包括頸椎附近韌帶、肌肉由于長期不正確姿勢和應用發生勞損性炎癥性改變，頸椎椎間盤病變膨出或突出。