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血糖高可以吃綠豆湯嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

血糖高的時候可以喝綠豆湯,因為綠豆湯含脂肪和蛋白質相對比較少,只有少部分碳水化合物,因此對于患者血糖不會產生較大影響。綠豆湯中不要放過多的綠豆,因為綠豆含淀粉較多,若進食較多綠豆,可能會對血糖造成影響。綠豆湯從中醫角度上有清熱解毒、敗火的效果,糖尿病患者飲用后還能補充水分以及相應的維生素。不可將綠豆湯作為降糖的手段使用,因為部分患者發現飲用綠豆湯后血糖出現下降,誤認為綠豆湯是治療糖尿病的方法,為錯誤認知。飲用綠豆湯能夠使血糖降低,是因為綠豆湯基本不含熱量,飲用后會導致每日熱量攝入相對減少,會出現血糖降低,并非由于綠豆湯有某種物質可主動降低血糖。

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