過敏體質有時不好判斷，因為其實每個人都或多或少地對某東西過敏，但是如果經常出現過敏癥狀，頻率比較高，癥狀也比較重，有可能是過敏性體質。過敏性體質首先要找一下原因，看到底是對什么成分過敏。其實原因有時不好找，只能根據日常生活經驗去推測，如上次去哪或吃什么，或接觸到什么出現了過敏，第二次又去哪兒或又吃到什么出現過敏，只能一步一步地找。如果找不到，可以做過敏原檢測，但常見的過敏原檢測可能并沒有很多項目，抽血檢測可能只能檢測20-30種，斑貼試驗可以做幾十種或做更多，但是都得一個一個去做。即便是用很多的過敏原去檢測，也會有漏掉的，因為大千世界很多種物質，很難去窮盡各種檢測手段尋找，所以根據經驗來推測或盡量避免是很重要的方法。 無論找得到過敏原還是找不到過敏原，抗過敏治療都很重要，要通過口服藥物如開瑞坦、西替利嗪、息斯敏等抗過敏藥物，必要的話再加上激素或類激素藥物以及局部外用的抗皮炎濕疹藥膏，來幫助解決過敏癥狀。