西瓜主要成分是水和糖分，脂肪含量幾乎為零。因此，血脂高的患者可以吃西瓜，不會使患者體內的血脂升高。但也不能多吃，因為西瓜中的糖分含量非常高，長期大量攝入西瓜以后，會使體內血糖猛增，血糖猛增以后會使葡萄糖轉化為脂肪，也會使體內血脂增加，這種血脂是甘油三酯，非常有害。因此，血脂高的患者可以吃西瓜，但并不建議吃得太多。 還有一種水果是香蕉，香蕉的脂肪含量比西瓜要高，每100g中的香蕉有0.6g的脂肪，跟西瓜類似，血脂高的患者同樣不能吃太多香蕉，但可以適量吃，因為香蕉同時對人體有很好的作用。但香蕉如果攝入過多，同樣會導致體內血糖增加，體內血糖增加以后，會使體內的甘油三酯增加，同樣不利于血脂控制。 因此高血脂的患者再吃糖分比較高的水果，如西瓜、香蕉、哈密瓜、芒果等都需要注意，只能適量，不能過量，否則會適得其反，不利于高脂血癥的控制。