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益生菌什么時(shí)候喝好
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 許樂(lè) 主任醫(yī)師

益生菌一般推薦餐后服用,沒(méi)有具體時(shí)間,可以進(jìn)食后立刻服用,或餐后10-15分鐘服用。但益生菌在某些特殊情況下,需要注意服用時(shí)間,如感染時(shí)可能需要服用抗生素,可能對(duì)腸道菌群造成不良影響。因?yàn)槟c道存在較多細(xì)菌,部分細(xì)菌存在益處,稱(chēng)為益生菌,此時(shí)應(yīng)用抗生素會(huì)引起腸道菌群失調(diào),所以醫(yī)生經(jīng)常會(huì)給此類(lèi)病人加用益生菌。建議藥品、益生菌、抗生素不要同時(shí)服用,否則效果會(huì)減弱。一般推薦口服完抗生素后,至少間隔2個(gè)小時(shí),再服用益生菌,通常效果較好。胃腸道疾病應(yīng)該補(bǔ)充益生菌,年齡較大的病人導(dǎo)致正常腸道益生菌衰減,也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,一般進(jìn)食后服用即可。

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