心血管疾病的預防，一級預防是指有風險因素，但還未出現真正的疾病狀態。二級預防是指在已經有心臟疾病，如高血壓、冠心病等時預防進一步并發癥的措施，常見的幾種預防方法如下：1、明確風險因素：評估患者有無肥胖或體重超標或飲食習慣是否健康，制定健康飲食、健康的生活計劃；2、藥物預防：如預防性地使用阿司匹林，可以減少心腦血管疾病發生，早期使用β受體阻滯劑，進行降脂治療、減慢心率的治療，也可以達到一定程度的預防效果；3、對膽固醇和吸煙的管理：可以預防動脈粥樣硬化；4、健康教育：健康教育不斷對患者的生活方式、飲食以及運動鍛煉的程度進行指導，使能夠及時控制血糖和糖尿病的進展以及提供心臟康復期治療方法。所以心血管疾病的預防是綜合、整體的過程，既要有個體的積極參與，也要有社會的關注和具體的政策來加以指導。