女性無法入睡的原因主要有以下幾點：1、運動量相對較少：白領女性辦公室工作較多，腦力勞動特別累，但白天運動的機會較少，造成白天運動量明顯減少。白天的睡眠負債比較少，以至于晚上很難誘發睡眠，容易無法入睡；2、心理因素：女性情感比較細膩且心理比較敏感，經常對某些事件反復考慮，或者受情感和家庭等生活事件的影響，造成無法入睡；3、生活質量要求高：苛求完美的特質也容易使女性無法入睡、過度思慮；4、更年期：由于體內激素的改變而出現入睡困難、失眠等困擾。