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        洋槐花的功效與禁忌

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        洋槐花的功效與禁忌,具體如下:1、潤腸通便:洋槐花當中富含一定量的膳食纖維,而膳食纖維能夠很好地吸水膨脹、促進糞便的形成。同時洋槐花當中的膳食纖維,也能夠機械性地刺激腸道蠕動,促進糞便排出,因此對于大便秘結、大便干燥等排便困難的人,適當地食用洋槐花補充適量的膳食纖維,在預防和緩解便秘方面有著積極的功效;2、預防和控制肥胖:洋槐花本身的能量比較低,加上其中富含膳食纖維,能夠吸水膨脹、增加飽腹感,避免吃進來其他過多的食物,在維持機體能量負平衡、促進脂肪的分解和代謝方面,有著積極的作用,因此在預防和控制超重與肥胖方面,都有著積極的功效;3、輔助降低血糖、血脂:洋槐花當中的膳食纖維,還能夠減緩糖吸收的速度和程度,因此也能夠發揮出輔助降低血糖、血脂的功效。洋槐花當中的膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動。對于胃炎、胃潰瘍的人,禁忌食用洋槐花過多,否則會引起炎癥和潰瘍面病情的加重。
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