更年期患者不論男性和女性都會有失眠癥狀。更年期患者出現失眠癥狀，首先需要正確認識問題，可以舒緩心情給自己放松，緩解壓力。同時更年期癥狀非常明顯，生病非常嚴重患者，給予輔助類藥物，包括雌激素替代、小劑量安眠藥物，并且輔助營養神經，包括硫辛酸、甲鈷胺、谷維素營養神經類藥物，來糾正失眠。目前中醫藥方面改善睡眠，可以做八段錦，練氣功和中藥以及針灸治療失眠方法，緩解更年期失眠癥狀是非常有好處。