肩膀厚也就是肩膀以及相連的位置都比較粗厚，可能求美者自己不太注意這個位置的粗厚，其實這些都是由于脂肪堆積造成。這個位置即便進行鍛煉，雖然脂肪少了，但是局部的肌肉會變得發達。看上去由脂肪型粗厚的狀態變成了肌肉型的健美狀態，可能不能達到求美者滿意的效果，這時候建議選擇脂肪抽吸的方法來進行局部的改善。即便這個位置進行脂肪抽吸的面積相對比較少，還是建議求美者可以選擇脂肪抽吸的方式來減少脂肪的堆積。而且這個手術是一個局麻的門診手術，一般在1個小時到1個半小時就能完成。術后穿上彈力衣大概1-2個月的時間就可以達到非常纖細的手臂和比較薄的肩膀效果。術后這段時間求美者要正常的恢復手臂活動，對于腫脹的消退非常有利。當然如果肩膀厚和手臂粗只是很少一部分，這個時候可以選擇溶脂針的注射。少量的注射在脂肪厚一點的位置可使這個地方的形態得到調整，根據情況可以注射3次左右，通常可以達到一個比較好的瘦肩膀和手臂的效果。