濕寒體質主要是通過祛濕、驅寒的藥物調理，也可進行理療，如： 1、祛濕藥物：常見藥物包括薏米、陳皮、黃柏、蒼術等，均有一定祛濕作用。臨床可根據不同部位選擇不同藥物，頭部濕氣重可使用半夏白術天麻湯加減治療，緩解頭暈、頭重、頭腦不清醒等癥狀。脾胃濕氣表現為消化不良、脘腹脹滿、口中黏膩，可予以平胃散加減治療。下焦濕氣表現為大便黏滯、小便渾濁、女性白帶量多黏膩，可選擇四妙丸治療； 2、驅寒藥物：比如附子、細辛等，配合祛濕方劑同時使用，能有效祛除體內寒濕； 3、理療：臨床還可選擇拔罐、艾灸等外治法，達到祛除體內寒氣的目的。