晚上失眠多夢易醒說明睡眠質量差，睡眠不深。出現這類情況的原因包括腦動脈硬化、激素水平改變及睡眠習慣不佳等，具體如下：1、腦動脈硬化：由長期的高血壓、糖尿病、高脂血癥、抽煙、飲酒或隨著年齡增加引起的動脈粥樣硬化，導致腦部供血不足，容易出現睡眠質量不好、多夢、易醒的狀況；2、激素水平改變：部分更年期女性患者由于體內激素水平改變會出現這類情況，或部分中老年，特別是50-60歲左右的男性患者因體內雄激素水平改變，也會導致出現睡眠障礙，出現入睡困難、入睡后易醒或多夢等情況；3、睡眠習慣不佳：如睡前看電影、睡前看了較激烈的小說或打游戲，以及睡眠前喝咖啡、抽煙或是攝入酒精等。還包括睡前過多劇烈活動，如健身等，都會導致睡眠過程中易醒，多夢。因此出現這類情況需改善睡眠規律，只有改善睡眠不良習慣后，才可借助藥物進行調整。