睡眠淺、多夢、易醒的原因如下：1、精神因素：患者既往有神經(jīng)衰弱病史，同時由于近期工作、生活壓力較大、精神緊張、焦慮、抑郁、精神敏感，出現(xiàn)睡眠淺、多夢、易醒的現(xiàn)象；2、環(huán)境因素：更換環(huán)境后，對生疏睡眠環(huán)境處于警覺狀態(tài)，對周圍的聲音、光線、味道、溫度、濕度都較敏感；3、生理因素：部分患者天生睡眠淺、較輕，出現(xiàn)多夢、易醒癥狀；4、疾病：患有甲狀腺疾病、顱腦疾病、貧血、腫瘤性疾病，處于緊張、敏感狀態(tài)，易出現(xiàn)睡眠淺、多夢、易醒的情況。