神經性頭疼要在醫師指導下檢查誘發因素，對病因進行對因治療，再加上對癥治療，如止痛治療等綜合措施，可以收到臨床上好的治療效果。食物只是起到輔助作用，神經性頭疼要在營養師、專業醫師指導下，合理應用飲食療法，合理食用食物，有助于病情的改善和恢復，比如可以在日常生活中，配合治療的同時戒煙酒，避免食用辛辣食物，避免飲用興奮的飲料，如濃茶、咖啡、可樂等。另外，要多吃五谷雜糧、優質蛋白質，包括牛奶、雞蛋等，還有新鮮的蔬菜、水果，但是不要影響血糖、血脂，也不要增加同型半胱氨酸。新鮮的蔬菜、水果含有維生素、微量元素、氨基酸、膳食纖維，有很好的輔助作用。此外患者還要控制好體重，避免過度肥胖，過度滋補，控制好五谷雜糧的樸素飲食，營養均衡有助于恢復身體功能，有助于改善神經性頭疼。