一般建議骨質疏松患者長時間多喝牛奶，因為牛奶對于促進鈣質吸收有幫助，此外還可以多吃牛肉以及蝦、蟹等海鮮類食物。食療只是治療骨質疏松的一方面，此外還有運動治療，因為運動本身也有明顯的對抗骨質疏松作用。同時，建議患者居住于明朗、陽光日曬充足的環境中，對于骨質疏松也有緩解作用。此外，還有相應藥物治療，如抑制破骨細胞釋放或者激活的藥物，唑來膦酸注射液，依從性較好。總之，綜合性的治療對于骨質疏松非常重要，任何骨質疏松患者都不能單純吃藥或者使用食療進行治療。