臨睡前可以吃葉酸片，事實上葉酸片服用的時間，并沒有明確的要求，即在1天中的任何時候，服用葉酸片都可以。通常由于葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，所以通常建議從準備懷孕前3個月開始服用葉酸片。在懷孕后需要持續服用葉酸片，一直到懷孕之后的12周，這樣能最大限度的降低，出現胎兒神經管畸形的作用。如果是在懷孕之前沒有服用葉酸片的女性，在發現懷孕之后可以考慮提高葉酸片的使用量，一直使用到懷孕的12周。在一些特殊的情況下，建議需要加大葉酸的使用量，例如既往有過神經管畸形兒分娩史的孕婦，或者近期有使用過甲氨蝶呤藥物的女性，可以考慮提高使用葉酸片的劑量。但是在1天中的任何時候，服用葉酸片都可以，并不會影響葉酸片的效果。