痛風患者能否跑步，要根據疾病的具體分期，以及患者的具體情況決定。痛風關節炎急性發作的時候要堅決避免跑步等運動，因為運動以后可能會使病情出現反復加重的情況，對于病情控制非常不利，在這個時候，要絕對臥床休息。對于痛風緩解期或者間歇期的患者能否跑步，也要根據有沒有關節骨質破壞、關節變形的情況決定。如果痛風間歇期患者關節結構良好，進行跑步對于控制痛風的高尿酸血癥較為有益。在跑步時要注意以下幾點，首先跑步之前要選擇合適的運動鞋，其次在跑步之前要適當飲水，避免跑步中脫水，引起血液濃縮、血尿酸升高，可能會誘發痛風關節炎發作。另外在結束跑步以后要進行適當休息，同時要適當補充水分以及維生素。對于痛風慢性期患者，通常可能會有痛風石或者關節骨質破壞的情況，跑步不一定是適合的運動方式，此時可以選擇無負重的運動方式，例如游泳或者做臥、躺這樣的運動姿勢進行鍛煉。