要想預防腫瘤的發生，通常并沒有特別明確的手段，通常是從腫瘤發生的原因來入手。腫瘤是機體在多種因素的綜合作用下而形成的新生物，腫瘤的發生是多種原因的綜合作用，包括遺傳因素和環境因素的影響。具體如下：1、遺傳因素：對于有癌癥或腫瘤家族史的人群，在40歲以上要定期進行體檢，以便及時發現腫瘤并積極治療；2、環境因素：其對于腫瘤的影響，可以在日常生活中加以防范，如長期吸煙、大量飲酒都與腫瘤的發生有關，所以戒煙、戒酒是預防腫瘤的好辦法。另外，空氣污染對于肺癌的發生具有重要影響，在日常生活和工作中，要保證空氣的清新和干燥，要經常開窗、通風、換氣。此外，部分飲食因素也與腫瘤的發生有關，如長期進食腐敗、變質的食物可能會受到霉菌毒素的污染而導致腫瘤發生，所以進食新鮮的食物能夠預防部分腫瘤的發生。