寶寶3個(gè)月奶水變少，會(huì)影響寶寶發(fā)育。首先要明確導(dǎo)致奶水減少的原因，針對(duì)原因及時(shí)糾正。 通常情況下，導(dǎo)致奶水不足的原因，有以下幾個(gè)方面：1、過早添加輔食或者配方奶，喂養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致寶寶乳頭錯(cuò)覺或者食物錯(cuò)覺，不愿意吸吮或者是吸吮時(shí)間少了，乳頭的刺激減少，導(dǎo)致垂體后葉分泌泌乳素的濃度降低，所以奶水的產(chǎn)量變少；2、產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良，授乳母親在這個(gè)階段過分強(qiáng)調(diào)塑身，節(jié)食減肥、營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分的丟失，所以造成乳汁分泌不足；3、由于工作或者某種因素，不能按時(shí)喂奶，需要用吸奶器定時(shí)排空乳腺。在使用過程中，可能會(huì)導(dǎo)致乳頭或者乳腺分泌的問題；4、母親睡眠不足、精神狀態(tài)不好、壓力過大；5、使用影響乳汁分泌的藥物；6、懷孕。針對(duì)上述原因，要注意以下幾點(diǎn)：1、讓寶寶勤吸吮，按需哺乳；2、增加營(yíng)養(yǎng)，可以吃些雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯、通草湯等，增加優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪以及水分的攝入；3、保證愉快的心情，增加信心；4、定時(shí)定期做自我保健。所以奶水變少，首先要查找病因，其次要去除病因，再者要樹立信心、勤吸吮、按需哺乳、增加營(yíng)養(yǎng)以及良好的睡眠。