年輕人膝蓋酸疼的原因主要有以下幾種：1、滑膜炎：滑膜組織是膝關(guān)節(jié)較重要的組織結(jié)構(gòu)，滑膜組織較豐厚，在各種外力、外傷或受涼等情況，都可導(dǎo)致滑膜組織急性炎癥，從而引起局部腫脹、疼痛和活動受限；2、半月板損傷：半月板位于膝關(guān)節(jié)的大腿骨和小腿骨間，起到穩(wěn)定和緩沖震蕩作用，在劇烈活動或外力沖擊情況下容易造成半月板損傷。輕度損傷可能造成半月板裂紋，重度損傷造成半月板碎裂，引起較嚴(yán)重的疼痛和酸脹；3、韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)韌帶較多，包括兩側(cè)側(cè)副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶等，此類韌帶對關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有重要作用。但在外力或其他炎癥性病變情況下，可能引起韌帶病變，表現(xiàn)為輕度酸脹或疼痛，嚴(yán)重者可能引起劇烈疼痛和活動受限；4、炎癥性病變：如尿酸增高、痛風(fēng)或痛風(fēng)結(jié)石在膝關(guān)節(jié)中沉積；5、風(fēng)濕性疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引起軟骨退變和破壞。