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        手指操能預(yù)防老年癡呆嗎

        參與醫(yī)生

        南寧市第一人民醫(yī)院 劉英 主任醫(yī)師
        按摩大腳趾能防老年癡呆的說法不確切,手指操對此病有一定改善作用。但預(yù)防或治療此病,單靠簡單的運動是達(dá)不到的。手指操需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,如頻次、時間等,老年人可進(jìn)行一些簡單的按壓手指,如坐公車時,可以做手指運動,幫助大腦處置的訓(xùn)練。陽光照射、鍛煉、補(bǔ)鈣,還有聽音樂、跳舞等,均可起到預(yù)防老年癡呆的作用,不是單指手指操。
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