總是想睡覺有很多種原因，常見的原因如下：1、精神因素：如神經衰弱、神經失調、抑郁癥的患者，以及長期精神緊張、長期壓力作用、自我調節能力失調等，可能出現腦力極度不耐疲勞 、精神容易興奮、易激惹，但容易產生疲勞感，產生總是想睡覺的情況；2、睡眠問題：如睡眠不足、經常熬夜等；3、睡眠呼吸暫停綜合征：由于外周或中樞原因導致睡眠時出現呼吸暫停，頭部供血不足，頭部不能得到充分休息時，會出現昏昏欲睡、白天嗜睡的臨床表現；4、基礎疾病：如甲狀腺功能減退、腎功能不全、腎病綜合征、腎衰的患者，以及低血糖、低血壓、貧血的患者等，這些基礎疾病會導致患者經常出現瞌睡、白天嗜睡，沒有精神的臨床表現；5、動脈粥樣硬化：部分老年患者的動脈粥樣硬化，也會使頭部供血相對不足，進而出現類似的臨床表現。