收藏 手機看

        分享

        吃什么淡化色斑黑色素

        參與醫生

        中日友好醫院 汪晨 主任醫師
        多進食黃豆可淡化面部的色素斑和黑色素,因為黃豆中富含雌激素,雌激素具有抗衰老和淡化色素斑的作用,因此患者可多進食黃豆類食品。此外可多進食富含維生素C的食物,如獼猴桃、檸檬、西紅柿、蘋果及紅棗等。患者需注意保持生活規律,不可熬夜,保證良好的睡眠。經常口服含有維生素C的食物,外用富含有維生素C的面膜或口服維生素C,調節面部的色素斑,去除黑色素。也可局部外涂酪氨酸酶抑制劑、氫醌乳膏,去除黑色素的色素斑。需注意避光防曬,經常用防曬霜,避免面部色素斑的顏色加深和加重。維生素C具有抗氧化作用,可調節色素代謝,從而去除面部的色素斑和黑色素。色素斑多發生在面部暴露部位,臨床上多見為黃褐斑、炎癥后色素沉著斑或化妝品性色素性皮炎。黃褐斑也稱為妊娠斑,多見于中年女性或更年期婦女,與女性的雌激素和孕激素的作用及血清濃度有關。雌激素和孕激素共同作用,促進面部黃褐斑形成。精神較緊張、勞累及熬夜等都可加重色素斑沉著,無論為何種原因導致的面部色素斑,日光照射都會使色素斑顏色加深。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 安新县| 河西区| 中超| 湘阴县| 五莲县| 阿拉善左旗| 龙门县| 庆云县| 盐边县| 高邮市| 雷州市| 红河县| 普兰县| 乳源| 台北县| 西峡县| 利川市| 蓝田县| 贵州省| 山丹县| 姚安县| 洪雅县| 安龙县| 西充县| 赣榆县| 白沙| 汕尾市| 通道| 许昌市| 塘沽区| 老河口市| 讷河市| 喜德县| 巴彦县| 墨脱县| 囊谦县| 泰州市| 周宁县| 台州市| 汪清县| 克东县|