嗓子發炎指咽喉部發炎。如果在明確病因的情況下想好得快點，要注意以下幾點：1、如果是感冒多發的春秋季節，口咽部的扁桃體發炎或者咽炎，除了針對性用抗炎、抗病毒藥物以外，可以適當的選用我們國家傳統的中醫中藥。同時注意多休息、多喝水、少吃辛辣的食物，對于咽喉尤其咽部發炎非常有好處；2、如果伴有聲音嘶啞或者吞咽障礙，考慮是喉部的情況，這時不能單純的用藥，要找醫生查看會厭以及聲帶有沒有問題。如果想好得快一些，除了在醫生的指導下用藥以外，可以加強個人護理、做霧化吸入、多喝水、少說話、注意發聲，有助于咽喉部發炎盡快恢復。同時要減少刺激辛辣食物的攝入，保證正常代謝，有利于恢復。