一般12小時的胎動數應該在30次以上，通常屬于正常范圍。如果12小時的胎動計數＜20次，孕婦需要引起重視，必要時可以進行胎心的外電子監護與加強胎動計數。如果12小時的胎動數＜10次，需要及時到醫院就診，提示可能發生胎兒宮內缺氧和宮內窘迫，甚至存在胎死宮內的風險。孕婦在妊娠28周以后，需要常規進行胎動計數，胎動計數常見以下方式：1、隨機計數：平時孕婦在任何一時間段都可以進行胎動計數，一般情況下胎動數應該＞3-5次/小時，如果胎動數明顯減少，需要及時就診；2、定時計數：在周末如果有時間，可以在早、中、晚各數1個小時，3個小時的胎動數之和乘以4就是12小時胎動數。如果12小時胎動計數＞30次屬于正常，＜20次要引起重視。如果12小時的胎動計數＜10次，則需要及時到醫院就診，醫生會進行超聲檢查以及胎心的外電子監護，協助判斷胎兒宮內缺氧的情況。有時胎兒處于睡眠狀態，可能出現胎動減少，此種情況可以進一步觀察。