頑固性的失眠給患者帶來非常大的痛苦，想把頑固性的失眠調理好，首先要找到失眠的原因。是有器質性疾病，比如失眠，還是嚴重的焦慮、抑郁癥引發的失眠，根據病因來進行治療，這樣才能有效控制。可能的原因如下：1、器質性疾病：器質性疾病導致的失眠，比如腦炎、腦血管病，還有某些物質依賴。把病因去除后失眠癥狀就會改善，比如腦炎患者要抗病毒治療、應用抗生素治療以及免疫調理，患者腦炎癥狀改善的同時失眠才會好轉。如果是腦血管病繼發的頑固性失眠，要用改善側支循環、營養腦細胞的藥物治療；2、嚴重的焦慮、抑郁：占比較多，不要單純吃安眠藥進行治療，要做好3方面的工作。一是心理疏導、心理治療，二是規范的抗焦慮抑郁藥物的應用，尤其是選擇有鎮靜作用、抗焦慮抑郁的藥物，比如帕羅西汀、氟伏沙明等藥物。三是有條件的患者可以考慮做經顱磁刺激治療，這也是一種治療辦法。3種方法聯合使用，頑固性失眠的患者可能會得到改善。