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茯苓熬水治療失眠幾天能見效
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師

茯苓熬水治療失眠,如果是在醫生的指導下,通過辨證施治來進行治療,可能當天就會有效果。但如果沒有經過醫生的指導自行服藥,可能會選錯藥,因為沒有辨證施治,反而會起到反作用,有時是無效的。所以不管中醫還是西醫,一般建議需要在醫生的指導下用藥,根據病情結合情況找到病因,并進行針對病因的治療,才能更快地達到治愈失眠的效果。失眠跟很多因素有關,如睡眠習慣,由于經常熬夜、疲勞造成睡眠障礙,睡眠時間不足而形成失眠。還有外界環境的因素,如外面環境過于吵鬧,溫度太高、太低,睡眠的床板過硬、過軟,都會造成失眠。情緒、性格等因素,以及身體的不適癥狀,也會造成失眠。所以首先要通過積極地調整生活習慣、睡眠習慣、飲食習慣,來改善失眠。然后給一些藥物,可以是西藥或者中成藥,來改善失眠,起到治愈失眠的作用。

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