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        痛風可以吃漢堡炸雞嗎

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        痛風在急性發作期時不建議吃漢堡、炸雞,而在非急性發作期時,痛風患者吃漢堡、炸雞也要有所控制,盡量不要吃。痛風是由于高尿酸血癥引起的,尿酸鹽結晶沉積在關節周圍而形成的一種晶體性關節炎,對于這些人群,在急性發作期時只建議吃一些低嘌呤含量的食物。而在非急性發作期時,可以適量吃一些中嘌呤含量的食物,不建議吃高嘌呤含量的食物。漢堡、炸雞主要的一些成分就是生菜、芝士、面粉、雞肉等,其中雞肉是中嘌呤含量的食品,每100g雞肉中的嘌呤含量是137mg,所以在痛風急性發作期時不建議吃漢堡、炸雞,而在非急性發作期時,吃漢堡沒有問題,吃雞肉也沒有問題,但是不建議吃炸雞。主要是因為痛風人群往往多合并了一些代謝綜合征的問題,尤其是高脂血癥和肥胖,這時吃一些油炸的食品,會額外增加脂肪的攝入量,對于痛風患者有不利影響。所以對于痛風人群來說,可以適量吃一些雞肉,但是最好烹飪方式是水煮或者燉的,不建議吃油炸的,偶爾吃一點漢堡沒有問題。
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