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        膝蓋消腫的辦法

        參與醫生

        河南省人民醫院 高嵩濤 主任醫師
        膝關節腫脹在臨床中非常常見,膝關節消腫的辦法有以下幾個方面:1、如果膝蓋腫脹是運動性損傷造成,如長跑、爬山,或者重的體力勞動過程中,出現了膝關節損傷,從而誘發的腫脹時。首先要注意停止運動,也就是制動,注意休息,避免勞累。要局部做冷敷,可以毛巾包裹冰塊或者冷凍的礦泉水,對局部進行冰敷,這樣有利于降溫、消腫、止痛,但要注意冰敷的時間,不要超過30分鐘,每間隔3-4小時做一次冰敷。另外局部可以做加壓包扎,但要根據膝關節腫脹的程度與損傷的程度來決定,如果腫脹不是特別明顯,或者損傷不重,而且周圍的軟組織、韌帶沒有明確的損傷,那么這種情況可能不需要加壓包扎。另外注意晚上休息睡覺的時候,可以把肢體抬高,一定要高于心臟的位置,并且在受傷48小時以后開始進行熱敷,可以口服一些消炎止痛類的藥物,主要是非甾體類消炎藥,如塞來昔布膠囊、依托考昔片,這樣能緩解疼痛。如果局部腫脹特別明顯,也可以去醫院做檢查,主要是做磁共振檢查,排除是否有半月板損傷,或者交叉韌帶撕裂的情況;2、如果是骨性關節炎造成的膝蓋腫脹,或者其他的類風濕、風濕性關節炎造成的腫脹,那么也是要以制動和保暖為主要目標,同時用一些抗風濕或者消炎止痛的藥物,必要時可以進行關節腔的穿刺檢查,把穿刺液體送化驗,了解一下病因,關節腔內可以注射激素或者玻璃酸鈉等藥物,來消除腫脹,緩解癥狀。
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