由于胃火重導致的口臭，推薦飲用有淡淡苦味的南方涼茶，中醫認為具有苦味偏于寒涼之性的食物和藥材，有清胃火的作用。南方天氣炎熱，常喜歡飲用涼茶，涼茶具有清胃火，解除口臭的作用。患者可以飲用苦丁茶，苦丁茶屬于我國傳統的天然飲品，富含維生素、氨基酸、多酚類、黃酮類等成分。苦丁茶既是食材，也是藥材，中醫認為苦丁茶入肺經、胃經、肝經，由于有苦寒之性，常用來疏風、清熱、明目、生津。苦丁茶做成茶品，也較為有益，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴，以及利尿、降壓、減肥等作用，因此苦丁茶對于胃火重導致的口臭效果較好。苦丁茶具有寒涼之性，對于脾胃虛寒以及處于經期、腸胃欠佳的人群，不宜過多飲用，適量即可，避免導致腹瀉等副作用。