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        暈車坐哪個位子好

        參與醫生

        北京醫院 宋海濤 主任醫師
        如果在乘車的時候出現暈車現象,比如頭疼、頭暈、惡心,并且伴有上腹部疼痛、出冷汗等。最好要換一個位置,一般坐在前面比較好,可以減少顛簸。同時不要看手機、看書,眼睛看外面流動物體,并且保持頭直立位。如果惡心、嘔吐的癥狀比較重,可以用暈車藥進行治療。如果能允許下車最好脫離乘車環境,一般在0.5小時左右就能完全恢復。如果不允許,也可以在車上躺下來閉眼睛休息,使癥狀減輕。暈車主要是大腦接受身體運動狀態的錯誤信息,導致了一系列生理反應,比如在坐車的時候人體在運動,耳朵平衡器官隨著人體運動在調整,但眼睛看到車里是靜止狀態。這兩種信號發到大腦里,整合的過程當中就會出現錯誤,出現一系列暈車反應。所以如果知道有暈車疾病,要提前0.5-1小時用暈車藥,能夠很好的減輕在乘車過程當中發生的暈車癥狀。
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