牙齦腫包不能自行挑破，具體原因如下：1、增加感染風險：自行挑破牙齦腫包，較難將口腔衛生做干凈，因為沒辦法進行消毒處理，包括器械、口腔的消毒，自行挑破可能會增加感染的風險；2、無法去除病因：自行挑破不能從根本上去除病因，會有復發的風險；3、其他因素：牙齦腫包也可能是腫瘤性疾病引起，如果自行挑破，包塊如果是惡性，可能會增加牙齦癌之類的腫瘤擴散、轉移風險。部分患者患有全身疾病，如果患者自行挑破，可能會造成患者出血，引起心臟的問題等。所以患者出現牙齦腫包時不要自行挑破，有問題需及時到醫院就診，醫院可以根據臨床檢查、拍片檢測，明確患者的病因。如果是牙根發炎，就進行根管治療。如果是腫瘤性、囊腫性的疾病，就治療頜骨囊腫、頜骨腫瘤。如果是牙周膿腫，就進行洗牙、刮治、牙周上藥等治療。如果是智齒冠周炎引起牙齦腫包，炎癥控制以后，可以考慮將智齒拔掉等治療。